NADI Kampung Titi Serong

SILA RUJUK JADUAL PERGERAKAN RENTAS NEGERI YANG DILULUSKAN OLEH PDRM BAGI MELANCARKAN PERJALANAN ANDA KE DESTINASI.   Sumber : Majlis Keselamatan Negara Majlis Keselamatan Negara bertanggungjawab menyelaraskan dasar-dasar berkaitan keselamatan negara dan arahan mengenai langkah-langkah keselamatan termasuk gerakan-gerakan keselamatan, ketenteraman awam […]

Peluh-peluh Ramadan. ? Masa yang terbaik untuk bersenam adalah 30-45 minit sebelum berbuka kerana cecair dalam badan dapat diganti semula sejurus selepas berbuka.? Berpuasa dapat meningkatkan penggunaan sumber tenaga daripada LEMAK badan.? Bersenam ikut kemampuan seperti brisk walk, slow jog […]

Today is World Hand Hygiene Day Practice proper hand hygiene to protect yourself and your family against #COVID19. Here are the hand washing techniques you must always keep in mind. #WorldHandHygieneDay – CPRC KKM   Sumber : Crisis Preparedness and […]

TINGKATKAN KAWALAN KENDIRI DAN TERUS PATUHI SOP PKPB YANG TELAH DITETAPKAN Kita mampu lakukannya ?? #COVID19#StayAtHome#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenang   Sumber : Majlis Keselamatan Negara Majlis Keselamatan Negara bertanggungjawab menyelaraskan dasar-dasar berkaitan keselamatan negara dan arahan mengenai langkah-langkah keselamatan termasuk gerakan-gerakan keselamatan, ketenteraman awam […]

Tip Cergas semasa Ramadan. ?? Sasarkan 10,000 langkah sehari?? Elakkan duduk / baring melebihi 2 jam?? Bersenam 30-45 minit sebelum waktu berbuka?? Bersenam secara konsisten 30 minit setiap hari Kekal kecergasan dalam senaman walaupun di bulan Ramadan. #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk   Sumber […]

Jom sertai KadRayaHePiLi Challenge. Penyertaan terbuka kepada rakyat Malaysia. 3 pemenang berpeluang memenangi RM 100 setiap seorang. #JauhDiMataDekatDiHati#KitaTeguhKitaMenang#HePiLi   Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia KKM  Untuk mendapatkan maklumat terkini mengenai status semasa Covid-19 dan tips cara menghadapi pandemik covid-19, sila […]

MAKLUMAN PERMOHONAN GERAN KHAS PRIHATINPusat Internet Kluster Kerian menyediakan perkhidmatan mengisi borang secara online di laman web http://gkp.hasil.gov.my/   Untuk peniaga yang memerlukan bantuan khidmat panduan dari Pusat Internet Kluster Kerian boleh membuat temujanji secara dalam talian di Whatsapp terlebih […]

PB telah pun bermula hari ini 4 Mei 2020. Pastikan kita semua mengamalkan langkah-langkah pencegahan dan mematuhi SOP yang telah ditetapkan oleh kerajaan. Kita belum menang lagi, teruskan duduk rumah bagi memutuskan penularan wabak COVID19. #COVID19#StayAtHome#MovementControlOrder#PerintahKawalanPergerakan#KitaMestiMenang#kawalankendiri   Sumber : Majlis Keselamatan […]

Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) masih dilanjutkan sehingga 12 Mei 2020. Kelonggaran Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) hanya diberikan kepada sektor perkhidmatan yang dibenarkan dengan perlu mematuhi SOP yang ditetapkan.   Sumber :  Majlis Keselamatan Negara bertanggungjawab menyelaraskan dasar-dasar berkaitan keselamatan […]

Norma Baharu Kerja dari Rumah. Mungkin ada yang seronok bekerja dari rumah sampai lupa waktu rehat. Lakukan X-Break setelah duduk berterusan selama 2 jam. Ikut 3R Rutin Rehat Ruang Kerja #COVID19#KitaTeguhKitaMenang#sihatmilikku#walkthetalk   Sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia KKM  Untuk […]